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WILLKOMMEN BEI UNSEREM BLOG!
Sportsfreunde, darauf habt ihr gewartet: Der neue Online Fitness-Blog von Quäse ist da!
Ab sofort bekommt ihr an dieser Stelle zweimal im Monat spannende Artikel rund um Themen wie Ernährung, Fitness und aktiver Lifestyle geliefert – exklusiv für euch aus dem Hause Quäse. Ihr kennt Quäse noch nicht? Dann wird’s aber höchste Zeit! Denn Quäse ist der leckere Käse aus Sauermilchquark mit nur 0,5 % Fett, aber ganzen 30 % Eiweiß. Damit ist er ein super Eiweißlieferant, der Freizeitsportler und auch Profis beim Training unterstützt.* Dabei ist er vielseitig einsetzbar. Was ihr alles aus einem Quäse zaubern könnt, verraten wir euch in unseren leckeren Fitness-Rezepten.
Neben tollen Rezepten wollt ihr auch noch wissen, was sonst noch zu einer gesunden Ernährung gehört, Tipps bekommen, wie ihr so richtig fit werdet und alle News rund um sportliche Events wie den Tough Mudder erhalten? Kein Problem, all das und noch vieles mehr findet ihr hier! Im Laufe der nächsten Monate stellen wir euch beispielsweise individuelle Trainingspläne zum kostenlosen Download vor, gehen auf verschiedene Trainingsmethoden und die richtige Ernährung ein und natürlich erfahrt ihr an dieser Stelle auch alles über den härtesten Hindernislauf ever – den Tough Mudder.
Warum wir das alles machen, fragt ihr euch? Na, weil wir Fitness und einen gesunden Lifestyle lieben und leben und euch daran teilhaben lassen möchten. Wir finden, ein sportliches Leben tut jedem gut und jeder sollte wissen, wie er dies am besten in seinen Alltag integrieren kann. Das lernt ihr unter anderem hier. Natürlich müsst ihr jetzt keine Bodybuilder werden und den ganzen Tag im Fitnessstudio verbringen, aber wenn ihr euch an unsere Trainings- und Ernährungstipps haltet, werdet ihr schon schnell einen Unterschied merken. Ihr fühlt euch fitter und leistungsfähiger, die Fettpölsterchen schmelzen und schon bald wird auch die alte Lieblingsjeans wieder passen. Natürlich gehört immer eine gewisse Disziplin dazu, aber ist das nicht immer so, wenn man seine Ziele erreichen möchte?
Also Sportsfreunde, schaut immer mal wieder hier vorbei, was wir Neues für euch haben. Und denkt immer dran: Bissig bleiben!
* Proteine tragen zu einer Zunahme an Muskelmasse und zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Neben einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung ist eine gesunde Lebensweise für das Wohlbefinden wichtig.
Kategorie: Allgemeines
