BEANSPRUCHTE
MUSKELN
Die Übung dehnt Schulter und Nacken, vor allem aber die Muskeln der Oberschenkelvorderseite.
Fitness-Food-Experten
Gemeinsam mit unserer Fitness-Food Expertin Anne, zeigen wir euch in unseren Trainingsvideos wie ihr euer Workout professionell ausführt. Ihr Know How teilt sie mit vielen Fitnessfans als Personal- und Fitnesstrainerin.
„Sport soll Spaß machen und Bewegung macht glücklich. Gutes Essen bedeutet Lebensqualität, ist etwas Soziales und sollte nicht vordergründig durch Verzicht geprägt sein.”
Anne Klein
Crossfit-Trainerin