BEANSPRUCHTE
MUSKELN
Durch diese Übung wird die Balance trainiert, der Rumpf auch in der Tiefe gestärkt und der Körper insgesamt leicht gedehnt und entspannt.
Fitness-Food-Experten
Gemeinsam mit unserer Fitness-Food Expertin Anne, zeigen wir euch in unseren Trainingsvideos wie ihr euer Workout professionell ausführt. Ihr Know How teilt sie mit vielen Fitnessfans als Personal- und Fitnesstrainerin.
„Mir geht es in erster Linie darum, ein gutes Körpergefühl zu vermitteln. Dazu gehören für mich Sport, gute Ernährung und frische Luft.”
Anne Klein
Crossfit-Trainerin